Благодаря этой технике вам предстоит вспомнить, что внутри вас находится бесконечный океан благодати. На самом деле вы всегда знали о его существовании, только по разным причинам забыли об этом. Вы можете черпать благодать из этого океана в любой момент и он находится именно внутри вас, а не где-то далеко. Эта медитация научит как это делается.

Непосредственно перед медитацией умойтесь прохладной водой, расслабьтесь и займите любое удобное для вас положение после чего представьте, что покинули свое тело и оказались на берегу огромного бескрайнего океана. Не нужно пытаться добиться полноценного ВТО (внетелесного опыта) со всеми сопутствующими спецэфектами, просто представьте, что ваше тело осталось сидеть (лежать) там где оно есть, а вы в это время шагаете по теплому песку побережья. Ваши уши ласкает нежный шелест волн, солнце играет бликами с бирюзой волн и вы отчетливо ощущаете запах океана.

Сядьте на теплый песок и спокойно посидите на берегу. Понаблюдайте как на берег равномерно накатываются волны. Этот океан не просто вода. В нем есть все ваши желания, мысли и эмоции.

В нем все ваше прошлое и будущее и вы понимаете, что вы начинаете растворяться в этом океане, вы чувствуете, что омываете своими водами всю планету, ваше сознание становится бесконечно ясным, вашу сущность заполняет всеобъемлющая любовь и понимание, вы видите как всякая несправедливость уходит и повсюду воцаряются мир и гармония. Все о чем вы мечтали, теперь в вашей власти. Всякая горечь, которая была у вас в душе растворяется без остатка и вы становитесь бесконечной гармоничной силой. Вас наполняет благодать.

Побудьте в состоянии океана благодати столько сколько посчитаете нужным после чего поблагодарите Вселенную за этот опыт, опыт вспоминания своей истиной сущности и возвращайтесь в свое тело. Вы ощутите, что все пережитое останется с вами и у вас появятся новые силы. Вы сможете найти неожиданные решения долго мучивших вас проблем и сможете понять тех людей, которых долго не могли простить.