Шаг 3. Эмоции

Цитата :

Преобразуйте эмоции в образы, так сказать… найдите образы, которые были заключены в эмоциях.

Цитата :

К. Г. Юнг, «Воспоминания, сны и отражения»

Цитата :

Эмоции могут отражаться в образах, но, кроме того, эмоции изменяют образы, а образы могут изменять эмоции.

Цитата :

Верена Каст, «Символы в юнгианской психотерапии»

Путь ученика
Этот Шаг продолжает предыдущий, развивает и углубляет его. Теперь вам нужно описать эмоции, чувства и отношения фигур на карте, а также ее настроение и атмосферу.
На этом этапе вы начинаете открывать активные элементы ситуации, которые придают ей то значение, которое она имеет в настоящий момент. Например, если начальник накричал на вас, но это вас не задевает (поскольку вы знаете, что он беспокоится из-за потерявшейся партии товара), то вряд ли вы будете обращаться к раскладам по этому поводу. С другой стороны, если начальник недоволен вами, а вы переживаете по этому поводу и думаете об увольнении, крича на детей, когда приходите домой, то расклад сможет помочь вам увидеть эту ситуацию более ясно. Эмоции являются скрытым источником оценочных суждений и ключевым фактором, который влияет на действия и решения. Так называемого совершенно объективного отношения не существует. Даже самые трезвые решения диктуются эмоциями. Вы считаете, что поступаете объективно, если этот поступок дается вам легко и бесконфликтно. Однако все может объясняться привычкой. В лучшем случае вы лишь более или менее субъективны, ибо не существует объективной истины.
Для того чтобы выявить эмоциональный аспект вашей карты, опишите то чувственное, что есть в ней, дав волю воображению. Поскольку карта отражает вашу жизнь, она отражает также и жизнь ваших чувств.
В качестве примера я возьму Пятерку Мечей из Таро «Мирового Духа» Лорен О’Лири.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

«Здесь холодно и штормит, чахлые клочки травы торчат из снега. Слева вдалеке идет проливной дождь, а низкие, зловещие, кучевые облака сгущаются над головой, оставляя только клочок синего неба. Человек на переднем плане выглядит невыносимо печальным. Судя по повязке на его голове, он ранен и испытывает боль и скорбь. Возможно, ему холодно и одиноко, и он не замечает ничего, кроме сломанных мечей, которые окружают его, словно разбитые надежды. Сейчас словно бы говорит: „Бедный я, бедный, моя жизнь лучше никогда не станет“. А вдалеке у горизонта черная тень, наверное, танцует от радости, выкидывая коленца и демонстрируя целый меч. Гордость и счастье переполняют ее, это черный невидимка, который наслаждается болью других».
Иногда трудно бывает предугадать, какую эмоцию вы испытываете, частично это объясняется свойствами нашего языка. «Холодный» может означать как физические ощущения низкой температуры, так и эмоцию – отсутствие душевной теплоты. Слова: «По-моему, это прекрасно» – не всегда являются эстетической оценкой, а могут стать выражением позитивных эмоций. Многие понятия, относящиеся к атмосфере и физическим ощущениям, метафорически обращаются ко внутренней эмоциональной среде человека, как вы вскоре увидите. В приложении А приводится список подобных эмоций, который вам стоит просмотреть, прежде чем приступать к упражнениям.

Упражнение 3:1
Возьмите карту (ту же, что на Шаге 2) и опишите свое восприятие эмоций, чувств и отношений фигур, изображенных на ней, а также общее настроение и атмосферу. Произносите свои наблюдения вслух, записывайте на диктофон или на бумагу. Продолжайте говорить не менее двух минут без остановки и дольше, если излагаете мысли письменно.
Повторите все, что сказали, от первого лица и в настоящем времени, как будто это вы испытываете эти эмоции и находитесь в обстановке такого рода. Вы можете быть одним или более элементом на карте, как в этом измененном описании Пятерки Мечей.

Например:
«Вокруг меня все выглядит холодным, штормовым, и чахлые клочки травы торчат из снега. Слева вдалеке идет проливной дождь, и низкие, зловещие, кучевые облака сгущаются над головой, оставляя маленький клочок синего неба. Я один, со мной лишь моя печаль и грусть. Я ранен и испытываю боль. Мне холодно и одиноко, и я не вижу ничего, кроме своих разбитых надежд. Сейчас я отношусь к миру так: „Бедный я, бедный, моя жизнь никогда не станет лучше“. А позади меня злая тень приплясывает и глумится. Это моя темная сторона, и она горда и счастлива, и радуется боли, моей или других».
3. На основании собственного описания избранной карты представьте ситуацию из реальной жизни, в которой вы обладали бы схожими качествами или характеристиками.

Путь адепта
Вы можете продолжить изучение на этом уровне сейчас или вернуться к нему позже, после того как попробуете другие способы чтения.
Роль эмоций в чтении расклада Таро
Как уже упоминалось, люди раскладывают Таро, чтобы уменьшить тревожность, добиться исполнения желаний, а также разгадать смысл разного рода совпадений. Этот процесс, если он ничем не блокируется, ведет к новому осознанию жизни. Эмоции лежат в сердце всех потребностей человека и потому составляют основу чтения Таро и взаимодействия с вопрошающим. Эмоции в форме образов могут считаться «посланниками души», они устанавливают глубокие неразрывные связи с текущими событиями. Проецируя собственные эмоции на карту Таро, вы сможете такие связи выявить.
Колоды Таро, особенно те, в которых сюжетные рисунки есть на всех картах, являются метафорами эмоций. Вспомните, например, о неких описательных клише. Людям на Пятерке Кубков холодно, они чувствуют себя отверженными и подавленными. Фигуры на Пятерке Жезлов испытывают пламенную страсть, которая может быть любой – от энтузиазма до ярости, ведь красный цвет шапки или плаща предполагает наличие страстей. Вода указывает на поток или подъем глубоких чувств. В действительности, не существует восприятия без эмоционального компонента, поэтому все воспринятые элементы образа карты будут влиять на вас. Сильные, подлинные эмоции обладают такой силой воздействия на вас, которой никогда не может быть у интеллекта.
Нейропсихолог Антонио Дамасио в книге «Чувство происходящего» писал:

Сложное сочетание химических и нейронных реакций образует определенную схему: все эмоции играют ту или иную роль в регуляции, так или иначе приводя к созданию обстоятельств, которые приносят пользу организму… Их роль состоит в том, чтобы помогать организму поддерживать жизнь.

Эмоции являются попыткой найти более выгодные обстоятельства. Как навык, необходимый для выживания, эмоции стремятся защитить нас, достичь равновесия и гармонии с окружающей реальностью, стимулировать рост и продолжать вид. Со временем, в результате реакций на сходные обстоятельства, развиваются привычки и условные модели поведения, к которым всегда нужно приспосабливаться. Например, вы слышите грубость и занимаете защитную позицию (как научились делать), однако человек извиняется, и вы расслабляетесь. С помощью эмоций формируются наши отношения с внешним миром. Расклад позволяет увидеть этот процесс в действии. Эмоции, вызываемые образами карт Таро, связаны с вашим вопросом и направлены на то, чтобы улучшить обстоятельства вашей жизни. При любых техниках образы должны восприниматься эмоционально, а не рационально, для того чтобы их энергия смогла коснуться вашего «Я» и стать источником изменений.
Эмпатия
Несмотря на бесконечные вариации в разных культурах, можно с определенным успехом предсказать, что некие характерные стимулы-раздражители вызовут соответствующие им характерные эмоции.

Вот почему карты Таро обладают такой силой. Образы порождают эмоции, которые читающий может предсказывать со значительной долей вероятности. Эффект еще больше усиливается, так как большинство толкователей Таро обладают сильной эмпатией. Эмпатия – это способность к сопереживанию, которая позволяет вам понимать и реагировать на чужие уникальные эмоции. Алан Шор в опубликованной в Интернете статье «Правое полушарие, правый разум и психоанализ» описывает эмпатию как «резонансную подсознательную коммуникацию правого полушария мозга одного человека с правым полушарием мозга другого». Согласно недавним исследованиям, это происходит благодаря так называемым зеркальным нейронам мозга. Посредством эмпатии вы устанавливаете связь с действиями других людей через собственное восприятие мотиваций и отношений. Эмпатия позволяет взглянуть на вещи с позиции другого человека.

Эмоции обычно ассоциируются только с мастью Кубков, но любая карта может вызвать эмоциональный отклик, который вдобавок вполне предсказуем. Люди обычно обращаются к колоде Таро или к тарологу за советом, движимые эмоциями. Лучшие тарологи обычно одарены эмпатией и используют свой талант, сознательно или нет, в качестве основного компонента интуитивных и коммуникативных навыков.
Энергия в действии
Основой любой эмоции, которую иногда называют еще «энергией в действии»[2], является готовность к свершению поступка. Во время чтения расклада вы оцениваете свой план прошлого, настоящего и будущего. Поскольку человек не в силах предугадать всего, эмоции регулируют его отношения с неожиданным и неизвестным. Они служат нам источником мотивации, заставляя двигаться и действовать.
Сочетание символа и эмоции рождает значение. Об этом говорит Карл Юнг в своей работе «Психогенез душевных заболеваний»: «Символы – это образы, которые обращаются к нам. Это лучшее из возможных выражение эмоционально значимой ситуации». Эмоции воспринимают символы как реальность.
Карла Макларен описывает это в «Эмоциональном гении» – своей книге об интуитивной роли эмоций:

Эмоции предупреждают нас о тех или иных вещах и делают это без всяких уверток. Если мы достаточно хорошо их осознаем… эмоции способны сообщить нам необходимую энергию для того, чтобы войти в любую воображаемую ситуацию и выйти из нее, так как несут особую информацию, необходимую для исцеления.

Если эмоции являются источником энергии, которую можно использовать целенаправленно и конструктивно, следовательно, их проявление в раскладе говорит о том, куда идет энергия и где таятся самые большие возможности для движения вперед и перемен. Эмоции – это способ обращения к осознанию.
Чтение другому
Когда вы читаете расклад другому человеку, ваша задача – стать чувствительным к скрытым смыслам и сущности того, что вам говорят. Описание, объективное или субъективное, немало поведает о состоянии человека и его заботах. Помните, что эмоции – это энергия в действии, следите за сиюминутными изменениями этой энергии. А теперь давайте попробуем выявить некоторые эмоциональные характеристики описания.

Упражнение 3:2
1. Перечислите эмоциональные состояния, которые возникают в процессе описания Пятерки Мечей от первого лица, данном ниже. Фиксируйте любые впечатления – знаком вопроса или в скобках. Например, вопрошающий утверждает, что вокруг все «холодное, штормовое и неживое». Это может сопутствовать одиночеству, тревоге или каким-либо помехам в жизни человека. Другие возможные реакции приведены в конце этого этапа.
«Вокруг меня все выглядит холодным, штормовым и неживым. Вдалеке идет проливной дождь, и низкие, зловещие, кучевые облака сгущаются над головой, оставляя лишь клочок ясного неба. Я чувствую невыносимое одиночество и печаль. Я ранен, мне больно. Мне холодно и пусто, и я не вижу ничего, кроме собственных разбитых надежд. Сейчас я отношусь к миру так: „Бедный я, бедный, моя жизнь никогда не станет лучше“. На заднем плане зловещая тень пританцовывает и глумится. Это моя темная сторона, и она выглядит гордой и счастливой и наслаждается болью, моей или других».
2. Посмотрите на свои комментарии в скобках и примите их как допущения, которые, без дальнейшего изучения, могут относиться к вопрошающему или не относиться к нему. В Шаге 9 «Вопросы и картины прошлого» мы подробнее остановимся на подобных допущениях.
Знакомство с колодой
У каждой колоды есть свой индивидуальный стиль и своя уникальная эмоциональная сила. Это объясняет, почему некоторые предпочитают колоду с любительскими рисунками колоде, оформленной более искусно, или почему некоторых притягивают «темные» колоды, а не более оптимистичные.
Я провела исследование по поводу Таро и эмоций, используя колоду Райдера – Уэйта – Смит, в котором участвовали шестьдесят пять респондентов. В описании большинства карт (тридцати пяти) они прибегли к следующим характеристикам: решительный, надеющийся, определенный, тревожный, осторожный, принимающий, сомневающийся в себе, высокомерный, спокойный, удовлетворенный, сдержанный, уверенный в безопасности, жаждущий, опасливый и любопытный. Обратите внимание, что даже сложные эмоции принимают мягкую свою форму. Среди слов, относившихся к меньшему числу карт (в среднем шесть с половиной), были: вина, злорадство, зависть, отвращение, страх и гнев – сильный эмоциональный негатив. Из этого можно заключить, что колода Райдера – Уэйта – Смит обнадеживает и дает обещания, заставляет ждать удовлетворения желаний. Тяжелые эмоции в ней минимальны.

Упражнение 3:3
Если вы хотите изучить эмоциональные характеристики своей любимой колоды Таро, скопируйте список, приведенный в приложении А, и разрежьте его так, чтобы каждое слово находилось на отдельном куске бумаги. Выложите перед собой все карты колоды и присвойте каждой одно слово, которое лучше всего соответствует рисунку на ней. Группируйте карты, относящиеся к схожим эмоциям (пусть некоторые карты попадают сразу в две группы). Положите соответствующие названия возле каждой группы и переходите к итоговому отбору.
Вы можете выполнять это упражнение одним из двух способов:

• выбирайте названия эмоций согласно общепринятым представлениям о них;
• выбирайте названия эмоций, которые более всего соответствуют вашим личным реакциям.

И, наконец, обдумайте вот что:

• какие слова вы не использовали? Эти эмоции не нашли отражения в вашей колоде или их в полной мере заменили слова-синонимы?
• заметно ли, что определенные эмоции проявляются сильнее и чаще, чем другие? Достаточно ли сильна эта тенденция, чтобы можно было характеризовать колоду в целом?
• каковы основные эмоциональные характеристики каждой масти и численного значения?
• каким картам было труднее всего присвоить эмоции?
Возможные ответы на упражнения Шага 3
Упражнение 3:2
• Что-то кажется зловещим (предчувствуется угроза?).
• Облака висят низко (что-то неизвестное или мрачное?).
• Есть небольшой участок ясного неба (немногое, что известно и вызывает надежду?).
• Человек печален и потерян из-за чего-то.
• Что-то кажется невыносимым.
• Человеку одиноко (он не может поговорить с другими?).
• Человек ранен (кто-то причинил ему боль?).
• Надежды разбиты, ему кажется, что лучше не будет (отчаяние, жалость к себе?).
• Радуется боли (возможная награда или компенсация?).